Como broncearme más rápido
Escrito por Ale el Martes 25 de noviembre del 2008
Para broncearse más rapido y conseguir un buen bronceado es necesario usar métodos que nos den un mejor color.
Lo primero es tener una piel sana y saludable, una piel hidratada y bien humectada. Es recomendable visitar un dermatólogo antes de irse de vacaciones o al comienzo del verano, y luego en marzo antes que empiece el otoño, el nos dará los mejores consejos de como conseguir un mejor bronceado, y un color de bronceado que dure más.
(Bronceado extremo y sano – imagen Evil Lerin)
¿Cómo conseguir un mejor color de bronceado?
Lo más natural para mejorar el color cuando uno toma sol, es comer ensalada y jugos de zanahoria todos los días. Tampoco es bueno exagerar y comer todo el día zanahoria, pero si una porción; eso agrega carotenos y pro-vitamina A, componentes muy buenos para la piel.
Las cremas con vitamina A, como Dermaglos, Adermicina A, Crema de Ordeñe, entre otras, ayudan a mejorar la salud de la piel, agregando humedad, elasticidad, vitaminas y minerales que necesita. Colocarse esas cremas el día anterior a tomar sol, es muy bueno; así como también cuando ya el color se está llendo.
Con cremas especiales para bronceado, pero atención!! solo las aprobadas por la asociación dermatológica, ya que algunas en vez de cuidar la piel la dañan. Algunas cremas para sol o aceites de bronceado dejan manchas, y queman la piel de más, queda un color muy feo y pueden provocar cancer si se usan muchas veces.
Después de tomar sol tomarse una ducha fresca, no fria del todo, pero tampoco tibia. Debe ser con agua lo más fría que aguantemos sin temblar. Eso ayudará a evitar el resecamiento de la piel, y hará que vuelva a su temperatura normal. Debemos usar un jabon humectante, y no usar esponjas ni nada de eso, solo refregar suabemente con la mano.
Usar cremas de exposición post-solar, usar cremas para después de tomar sol. Estas algunas son solo humectantes, otras tienen componentes que ayudan a mantener el color (en especial contienen vitamina A y carotenos), y también ayudan a la elasticidad así no se levanta la piel (depelechado).
¿Cómo broncearse en cama solar?
Una alternativa rápida para broncearse rápido es tomar seciones de cama solar.
La cama solar es una cúpula con tubos de luz especiales que irradian tu cuerpo y la piel va tomando color. Es recomendable consultar con un médico especialista en piel ó un dermatólogo antes de tomar este tipo de sesiones de cama solar, ya que dependiendo tu tipo de piel puede causarte daños graves.
Algunas agencias o lugares donde se hace este tipo de bronceado ofrecen alternativas más rápidas o prolongadas, dependiendo el resultado que se quiera conseguir. Allí te van acesorar sobre como ir tomando las diferentes consultas para lograr un mejor color y conseguir un mejor bronceado.
Hay tipo de camas solares con rayos diferentes, y varian los resultados, la velocidad, etc. También hay bronceado facial, el cual solo dará color bronceado a tu rostro.
Es bueno que estés hidratado/a antes de ir a una sesión de cama solar, ya que suelen prolongarse y hace mucho calor (tanto como en un sauna), aunque ahora hay unas que tienen aire acondicionado y ofrecen refrescos mientras tanto. Así como también consultar que cremas recomiendan usar para mejorar los resultados, el color y el bronceado.
Si en cambio querés saber como cuidarse del sol, evitar quemaduras e insolación, o saber más sobre cremas de protección solar, consejos para las vacaciones y la opinión de los dematólogos, podés ingresar acá.
