Como evitar granos en la cara

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Vamos a ver como no tener granos en la cara.

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Primero que nada (y antes que cualquier cosa) ¡No hagas lo que hace la chica! Reventar ese grano que te desagrada hará que tu cara pueda quedar marcada, además de que muchas veces cuando se revienta un grano éste se infecta, y supurará por mas días. A veces incluso queda que si soportamos el grano hasta que se seque.

Como evitar tener granos

Para dejar de tener granos, hay que empezar desde adentro hacia afuera. Sí, no sirve ninguna crema o loción si no cambias lo que ingieres. Así que, ahí vamos:

  • Toma, al menos, 2 litros de agua por día>/li>
  • Intenta librarte del stress. El stress estimula a que salgan granos. Si sientes que estás muy nervioso puedes comenzar con algunos ejercicios de relajación
  • Baja el consumo de grasas. Principalmente el de manteca, mayonesa y chocolates.
  • Aumenta el consumo de frutas y verduras, preferentemente crudas
  • Deja de comer frito. Puedes reemplazar la mayoría de las comidas fritas por comidas al horno, como las papas fritas
  • Hacer ejercicio, así sudarás y esto hará que los poros se limpien

Ahora veamos que cosas debes hacer “desde afuera”

  • Lávate la cara 2 veces al día (con preferencia cuando te despiertas y antes de acostarte)con jabón neutro.
  • Usa baños de vapor para ablandar los poros(puedes usar un poco de vapor de una olla en la cocina o el mejor de todos, en la ducha)

Algunos consejos extra:

Reventar un grano sin dejar marcas (desmintiendo el mito).
Como tener la piel sin grasitud
Tapar un grano con maquillaje

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