Como hacer licuado de sandía (receta)

Como hacer licuado de sandía (receta)

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Escrito por El Posteador

La sandía es una fruta exquisita que además del sabor tiene decenas de bondades como un gran aporte de manganeso, potasio, calcio y magnesio y de vitaminas A, C y B además del ya conocido efecto diurético, ideal para las personas que necesitan eliminar la retención de líquidos de su cuerpo.

Por eso hoy vamos a ver como preparar un licuado de sandía, rico, fresco y sobre todo, muy dulce. Todas condiciones para darle un alimento fantástico a los chicos los días de calor.

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Receta de licuado de sandía

Para un “par de vasos” de licuado necesitamos:

  • 300 gramos de sandía (sin semillas)
  • 250 cc de leche fría
  • 150 cc de agua
  • 4 cubitos de hielo
  • 3 cucharadas de azúcar

El procedimiento es muy simple, basta con poner primero el hielo junto a la leche y triturarlo. Luego agregamos la sandía con el agua y licuamos unos 30 segundos. Paramos y agregamos el agua y el hielo. Batimos hasta lograr la consistencia deseada.

Si tienes alguna duda del procedimiento, te recomiendo este video (en inglés) donde se lo hace de la misma manera.

Imagen de previsualización de YouTube

Nota: Si no te gusta la leche puedes usar 400cc de agua y poner un poco mas de hielo para tener el “efecto frozen” que tan bien queda para tomar con sorbete. Cuestión de gustos.

¿Por cierto, cuál de todos los licuados te gusta mas?