Remedios caseros para reducir las arrugas
Escrito por Diego el Viernes 18 de marzo del 2011
Las arrugas se producen de forma natural con el envejecimiento debido a la exposición al sol, pérdida de elasticidad en la piel y otros factores como el aumento y pérdida de peso excesivo.
La mala alimentación también puede contribuir al envejecimiento prematuro de la piel, una nutrición adecuada previene la aparición de arrugas y la flacidez de la piel.
Las cremas y mascarillas caras ofrecen grandes promesas, pero se aprovechan de la vanidad. La naturaleza ofrece algunos productos efectivos para reducir las arrugas, y se encuentran justo en tu propia casa.
Estos son algunos remedios caseros.
Jugo de Limón
Aplica jugo de limón en la cara dos veces al día, durante unos 10 minutos y luego enjuaga. El jugo de limón es un remedio casero astringente natural que tonifica la piel y reduce las arrugas.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es una fuente rica de vitamina E, un excelente antioxidante.
Los antioxidantes combaten el envejecimiento y reducen las arrugas. Así que aplica aceite en las líneas de expresión como las patas de gallo, todos los días.
Echa un vistazo a estas verduras antioxidantes que pueden ayudarte.
Vitaminas
Las vitaminas son esenciales para la piel sana.
Las vitaminas B, A y C contienen agentes que suavizan la piel y ayudan a prevenir las arrugas prematuras. Asegúrate de tener suficiente de estos nutrientes, ya sea en alimentos o suplementos de alta calidad.
Dejando vicios
Para prevenir y reducir las arrugas evita fumar y beber demasiado alcohol.
Fumar reduce la circulación de los capilares faciales, y el alcohol causa inflamación, lo que resulta en estiramiento de la piel.
Aguacate
El aguacate es rico en grasas saludables que ayudan a suavizar la piel y redondearla.
Es un poderoso remedio casero para las arrugas, no importa si lo comes o lo aplicas directamente sobre la piel.
Mascarillas faciales
Sigue leyendo nuestro artículo donde mostramos como hacer mascarillas caseras para las arrugas. Recetas efectivas y fáciles de hacer. No te lo pierdas.
