¿Estás siempre refunfuñando cuando llega el momento de planchar?, ¿o doblar la ropa?. Una gran cantidad de personas lo hacen. Estas tareas suelen ser aburridas y tediosas, pero hay maneras de superarlas sin siquiera esfuerzo. Enfócate en la tarea con una actitud brillante y optimista. Esto es crucial y lo cambia todo. Empezar es clave. [...]
En nuestra vida cotidiana, a menudo nos apresuramos para hacer las tareas, tratando de terminar todo lo que podamos cada día. Aceleramos nuestros coches hacia nuestro próximo destino, corremos a hacer lo que tenemos que hacer allí, y luego aceleramos hacia nuestro próximo destino, nuevamente. Por desgracia, cuando nos acercamos a nuestro destino final nos [...]
Cada vez más gente comenta que revisando sus errores del pasado, es capaz de identificar un patrón, siempre ignoró su intuición. Cada vez que pasan por alto su intuición, y se basan únicamente en la mente racional para tomar una decisión, algo sale mal. Una de las principales razones por las que ignoramos la intuición, [...]
La imitación no sólo es una gran forma de adulación. También es una fantástica manera de ponerse en los zapatos de otra persona y hacer crecer tu propio ser como consecuencia de ello. Imitar a otra persona a quien admiras o tratarlo como un modelo a seguir, es la manera más rápida de aprender algo. [...]
¿Estás viviendo tus propios sueños indirectamente a través de tus hijos?. Esta es una forma peligrosa de criar a los hijos, y es a menudo insidioso, ya que a veces ni siquiera eres consciente de lo que estás haciendo. Los niños que sienten que tienen que cumplir los sueños de sus padres a menudo se [...]
Mientras que puedes tratar de limitarte en los tipos de películas que ves, no siempre puedes ser capaz de controlar los programas de televisión, o deseas perder el miedo a las películas de terror. Es posible que no siempre seas capaz de predecir si la película será demasiado aterradora para ti. Todo miedo se supera [...]
Si deseas conseguir un buen sentido del humor, tendrás que trabajar duro porque implica desarrollar ciertos rasgos de la personalidad. Un buen sentido del humor es un paquete de muchas otras virtudes. Ser espontáneo y natural Aquellos bendecidos con un buen sentido del humor natural ven comedia en las actividades e incidentes de la vida [...]
El ejercicio te hace sentir abrumado y te preguntas como fijar una rutina de ejercicio en tu horario ya cargado. Seguir haciendo ejercicio es tan fácil como cambiar tu modo de pensar. A medida que cambias tu forma de pensar hacia el ejercicio regular, te das cuenta de que es cada vez más divertido. Ten [...]
Dos definiciones psicológicas para empezar: Locus de control interno Percepción del sujeto que los eventos ocurren principalmente como efecto de sus propias acciones, es decir la percepción que él mismo controla su vida. Tal persona valora positivamente el esfuerzo, la habilidad y responsabilidad personal. Locus de control externo Percepción del sujeto que los eventos ocurren [...]
Nosotros podemos ser nuestro peor crítico y ser muy negativos sobre nosotros mismos. Sin embargo, para ser amable con los demás, primero tenemos que ser amables con nosotros mismos. Lo primero que debemos abordar es que el fracaso es aceptable. De hecho, el fracaso puede ser muy positivo. Es la forma en la que aprendimos [...]
