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golpes en la cabeza

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Los dolores de cabeza son causados por muchas cosas y vienen en muchas formas. Existen medicamentos llamados triptanos, que pueden ayudar a romper el ciclo de las migrañas.

Si estas recibiendo una avalancha de fuertes dolores de cabeza debes consultar al médico para descartar problemas neurológicos, tales como aneurisma.

La regla de oro es que si tienes dolores de cabeza más de 15 veces al mes, debes consultar a un médico que intervenga. Mientras tanto, prueba estos remedios caseros para el dolor de cabeza y evitar una sobredosis de aspirina.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Frota un poco de crema de menta en las sienes. La menta tranquiliza los nervios y también ayuda a reactivar la energía.

Aprieta la frente y la parte de atrás de la cabeza al mismo tiempo. Coloca las manos en la parte frontal de la cabeza y en la parte posterior. Puede que tengas que inclinarte hacia atrás sobre una superficie firme para conseguir un poco de presión. Mantiene la presión durante 15 segundos.

Cubre la frente, y por encima de la cabeza, con un paño frío y húmedo. Mantenlo en el lugar por 5 minutos mas o menos. Sino, usa una bolsa de hielo en la frente alternando con la nuca en la base del cuello.

Masajea los músculos del cuello. A veces, la quiropráctica puede ayudar si los dolores de cabeza son la consecuencia de una mala alineación del cuerpo, o malas posturas.

Hay dolores de cabeza que son causados por niveles bajos de azúcar. Estos se alivian con alimentos como los frijoles negros, espinaca, col rizada, acelga, habas de soja, y semillas de girasol, que son ricos en fibra y magnesio. También es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de cafeína está relacionada con la deficiencia de magnesio, que puede provocar dolores de cabeza.

Acuéstate en una habitación calentita, tranquila y oscura. Duerme una siesta de 15 minutos para aliviar el dolor de cabeza rápidamente.


Tienes que estar atento a los disparadores de tus dolores de cabeza. Saber detectar porqué aparecen.

Recuerda que si tienes muchos dolores de cabeza, o viene acompañado de otros síntomas, tienes que visitar al médico cuanto antes.

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Los chichones son una preocupación común para los padres, pero no todos los golpes en la cabeza da como resultado una lesión grave.

La frente y el cuero cabelludo tiene un suministro de sangre abundante. Como resultado, cualquier daño a estas áreas a menudo resulta en el sangrado debajo de la piel. Cuando la hemorragia se limita a un área, causa moretones y la hinchazón. Los médicos llaman a esto un hematoma.

Ten en cuenta que el tamaño del chichón no es necesariamente una indicación de la gravedad de la lesión en la cabeza. Incluso un golpe leve en la cabeza puede causar una gran hinchazón.

Si estás preocupado por lesión en la cabeza, aunque parezca menor, contacta a tu médico. Sobre todo si la lesión está acompañada de otros síntomas.

Como evitar y curar chichones

Evitar que los chichones crezcan

Para evitar los chi­chones te recomendamos que comprimas la zona golpe­ada con firmeza durante cinco minutos.

A conti­nuación, puedes aplicar frío en la zona, ya sea hie­lo, compresas o un guante mojado.

Verás como dis­minuye la hinchazón en poco tiempo.

La cura de la abuela para los chichones

Durante muchas genera­ciones se ha tenido la cos­tumbre de aplicar una moneda en la parte dolori­da apretándola con fuerza para evitar su inflamación.

No hay que olvidar tampo­co las compresas con árni­ca con las que se ha ven­dado durante años a todos los niños.