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manchas en la piel

Cuando nos lastimamos empezamos a preocuparnos por nuestra piel. Queremos que esa herida que tenemos cure rápido y no deje marcas permanentes o manchas que hagan menos bello o atractivo nuestro cuerpo.

Es por eso que es por demás importante cuidar muy bien esta herida durante todo el proceso de cicatrización, y aquí hablaré un poco sobre el tema, junto a los trucos y secretos que debes tener en cuenta para que cure lo más rápido posible y dejando marcas mínimas, a veces, casi imperceptibles.

Vale aclarar que estas recomendaciones son solo para heridas leves, rodilla de un niño, una raspada haciendo ejercicio, un corte distraídos, etc. Para heridas profundas o de mucha sangre deberás recurrir al médico, quizás necesites puntos para que ayude a cerrar y las consecuencias estéticas sean menores.

Limpieza de una cicatriz: para prevenir las marcas

Apenas nos lastimamos, es importante limpiar correctamente la herida con un antiséptico de comprobada efectividad: el agua y jabón. Asi quitaremos de la zona la arena, tierra, bacterias y sangre que puede haber.

Posterior a evaluar la herida deberemos realizar presión con una compresa de gasa esterilizada de uso medicinal, esa que se compra en farmacias. ¡Nunca se debe usar algodón en heridas! Hará que se ensucie más y se infecte. La presión debe ser firme y constante por al menos 4 minutos para que se corte el sangrado.

Luego de tirar ese apósito deberás colocar abundante líquido desinfectante para heridas, puede ser alcohol iodado o agua oxigenada, iodo povidona o alguno otro que se llame por su marca comercial. No se recomienda usar alcohol puro, además de arder, no es tan efectivo como los anteriores.

Con la herida ya limpia, hay que cubrirla con mas gasa limpia y una cinta adhesiva especial de papel o hipoalergénica, no debe quedar apretada ni tampoco estirar la piel. Solamente hacer que no se caiga el apósito protector.

Si la herida tiene profundidad, es decir 2 centímetros o más de extensión, no para de sangrar o la hiciste con un metal o vidrio sucio, deberás concurrir a emergencias a que la revisen. Puede que necesites vacunas y antibióticos de manera preventiva o incluso sutura.

cicatriz cesarea tlc

Preparando la curación de una herida para que no queden marcas

Deberás limpiarla a diario con el desinfectante que prefieras. Luego de 3 o 4 dias, si la herida es mediana a grande, ya tendrá una cubierta semi dura, la cáscara. Ahí si usaremos alcohol medicinal para poner suavemente con una gasa presionando, pero sin raspar la herida. Solo pequeños toques. Luego dejar secar.

Si ya pasaron 4 o 5 dias, puedes usar cremas especiales que se venden en farmacias y brindan protección antibiótica, humectante y a demás cicatrización. Consulta al farmacéutico cuál es la mejor según tu caso. Lee bien las instrucciones médicas que trae y los cuidados especiales.

Si no tienes esa crema especial, puedes comprar alguna con alto contenido de vitamina A, también vienen aceites o cremas de ordeñe que cumplen con este nutriente muy importante en la cicatrización. Aplica alrededor de la herida y no directamente. Deja que actúe hasta absorción completa. Recomiendo hacerlo antes de bañarse y luego suavemente, con agua y jabón, saca los excesos que puedan haber quedado.

Solo las cremas especiales que así lo indiquen, pueden colocarse directamente sobre la herida. Procura evitar las cremas anti-edad, cremas para manos y pies, y cualquier crema que sea de belleza exclusivamente. Suelen tener ácidos y colágenos refinados que no ayudan a cicatrizar. Ante cualquier duda consulta al medico o farmacéutico.

En caso de recibir sutura, pide al médico que por favor haga “puntos estéticos”. Así como en la costura tradicional de ropa o tejidos hay diferentes tipos de puntadas, los hay también en la medicina. Solicita que tenga la precaución de cumplir con este requerimiento ya que, una mala sutura, podrá hacer que las heridas tengan relieve o queden con formas extrañas y poco agradables.

Lo más importante: cuidar de la herida adecuadamente

Cuando empieza a formarse esa corteza dura, de un color rojo oscuro, lo que se conoce popularmente como “la cascarita”, seguramente nos veremos tentados de quitarla. Tanto por gusto o por comezón (que es absolutamente normal durante este periodo de curación), es cuando más debemos evitar hacerlo: si la sacamos, quedará una marca.

Si se limpia la herida se debe hacer con gasa y “dar pequeños golpecitos”, acariciar suavemente la zona pero sin refregar en exceso, así tratando de no dañas o hacerlo lo menos posible el inicio de esta nueva piel. También es bueno que una vez hecha la cascarilla dejes que tome aire sin vendajes por un rato, en especial después de bañarte, le pones alcohol abundante y la dejas al aire libre que seque adecuadamente.

Recuerda aplicar la crema específica al menos dos veces en el día, pasando suavemente tus dedos sobre ella, sin uñas o paños que raspe. Deja que penetre naturalmente y, solo cuando ya hayan pasado unos minutos, masajea por fuera de la herida, en la piel de en rededor, para ayudar a que se absorba.

Si requiere puntos, no los toques ni juegues con los hilos. Solamente deberá quitarlos el médico especialista, si lo haces mal podrás rasgar la herida y empeorar la situación.

No adiciones sal ni azúcar. Lo sé, lo leíste en algunos tutoriales, pero si hay algo extra y natural a lo que ya expliqué, puede ser colocar gel de aloe vera natural y recién extraído de su planta. Nada de artificiales, ya que son solo gel neutro con aromatizantes, debes usar el natural.

En caso que a posterior del curado quede alguna marca, no te alarmes. Es totalmente normal que el cuerpo se tome hasta 3 meses en recuperar una coloración uniforme, se desinflame totalmente la zona, tenga buena textura y se vea bonita. No dejes de aplicar cremas o aloe vera como mínimo dos veces en la semana.

Advertencia sobre las heridas, para que no queden marcas de cicatrices

No menos importante: las heridas NO deben exponerse al sol hasta pasado un buen tiempo de cicatrizada. Cuando ya tengas piel nueva y la cicatriz se vea a penas rosada, recién ahí podrás exponer esa zona al sol previamente aplicando protección solar. Queda muy sensible y el cuerpo continúa trabajando internamente para curar esa cicatriz y no queden marcas visibles, pero si le da un poco de sol en exceso, quedará permanente y los cuidados anteriores habrán sido en vano.

Si ves en la herida cambios de coloración a tonos violáceos, morados, coágulos o bolitas de sangre muy oscura, un blanco verdoso de aspecto gelatina; será hora de ir al médico. Puede representar una arteria que está funcionando de forma no deseable, pus infecciosa o falta de oxígeno en esa porción de piel. Recurre lo más rápido que puedas a emergencias, igual que si tienes fiebre o te sale algún sarpullido en rededor.

Cicatriz estética

Por último, recordar que siempre quedan marcas más o menos sutiles, esta es una explicación para tratar de reducir al máximo las marcas desagradables y mitigando los efectos estéticos de algunas heridas leves que puedan producirse en la vida cotidiana. Casos hay muchos, cuerpos variados, y tipos de pieles casi infinitos; por eso en cada caso particular las indicaciones del médico podrán varias o incluso el grado de éxito que consigas.

Ten paciencia, cuidate y preferible que quede una pequeña marca sutil que podamos disimular y nos recuerde que somos débiles ante la vida, pero nos hacemos fuerte aprendiendo y las marcas nos recuerdan cada aventura vivida. ¡Hasta a veces pueden resultar bonitas! ó tener un gran significado de valor, como haber tenido una cesárea, que trajo un niño al mundo.

Esto son algunos consejos que me dio a mí personalmente mi dermatóloga después de una cirugía, además busqué un poco más en internet y como vi que los comentarios que se hacían eran un tanto diferentes, decidí expresarlos aquí.

El eczema es una enfermedad de la piel que puede ocurrir en bebés, niños y adultos. La piel tiene con frecuencia un aspecto escamoso y se inflama. Las ampollas que se filtran luego forman costra y comezón extrema.

Como tratar el eczema

Elimina los alérgenos. El eczema puede ser causado por una alergia. Los culpables más comunes son los productos que entran en contacto con tu piel, tales como cremas, perfumes y detergentes.

Revisa la dieta. Las alergias alimentarias también pueden desencadenar el eczema, especialmente en los niños. Los culpables más comunes son la leche, el trigo, los cítricos, huevos, maní y el pescado.

Usa ropa de algodón y otras prendas de fibra natural. Esto permite que tu piel respire mejor.

Utiliza cremas hidratantes suaves, sin colorantes ni perfumes. Asegúrate de usar crema hidratante cada vez que te bañes. Elige una fórmula de grasa para hidratar la piel si el eczema es grave y la piel es extremadamente seca. Ejemplos de esto son la jalea de petróleo, o la manteca vegetal.

Consigue un humidificador si el aire de tu casa es muy seco. Evita tomar sol. Esto puede agravar la piel. El calor también puede hacer que tu condición empeore.

Examina tus productos de baño. Los aceites de baño por lo general son buenos lubricantes, pero los baños de burbujas pueden secar e irritar la piel.

Libérate del estrés. Encuentra y utiliza métodos para relajarte. Parece mentira, pero el estrés afecta en casi todos los sentidos… hasta produce brotes de eczema.

Usa hierbas como diente de león, mirra, palo de arco, o trébol rojo. Estas hierbas se toman como té o en forma de cápsulas. Son útiles para tener una piel sana.

Has una pasta con la hierba sello de oro y aceite de vitamina E. Usa el sello de oro en forma de polvo, y mézclalo con aceite de vitamina E. Añade una pequeña cantidad de miel y fabrica una pasta. Aplica sobre la zona inflamada.

Mucha vitamina A, B, y E. Ayudan a aliviar la picazón y son necesarias para tener la piel sana y una buena circulación sanguínea. Muchos problemas de la piel están relacionados directamente con la deficiencia de vitamina B-6.

Eliminar la causa del eczema es la mejor forma de tratarlo. Las alergias a los metales y las plantas, e incluso la sensibilidad a la luz solar, pueden causar reacciones en la piel.


Si los síntomas persisten o si tienes condiciones médicas específicas o dudas, lo mejor es que consultes a tu médico. Esta información no pretende ser un sustituto del consejo y tratamiento médico.

Fumar no sólo es terrible para tu salud, también te manchas los dedos, las encías y los labios.

Mientras que en los dedos no son tan visibles, es posible que desees asegurarte de que tus labios y encías recuperen su color rosado y aspecto saludable, ya que son partes de tu cuerpo que la gente mira de inmediato. He aquí cómo.

Quitar manchas de nicotina en dedos

Las frutas cítricas

Trata de recuperar el color rosado natural de los labios y dedos usando algunos cítricos.

Basta con tomar un pequeño fruto, como un limón y lo cortas para sacarle una rodaja. Utiliza esta rodaja entre los labios durante unos cinco minutos.

Hacer esto todos los días te ayudará de manera natural a sanar y limpiar los labios. Se puede sentir extraño al principio, pero a medida que te acostumbres a este hábito, serás capaz de incorporarlo en tu rutina diaria con facilidad.

Vitaminas

También debes asegurarte de que cumples con tu consumo de vitamina E y C, que son las dos vitaminas más importantes si quieres regenerar tu piel.

Recuerda que sus labios y encías están cubiertas de piel también, por lo que tienes que tomar algún suplemento vitamínico.

Éstos están generalmente disponibles en cápsulas que puedes tomar fácilmente con las comidas.

Cepillarte los dientes y usar hilo dental

Otro paso importante para devolver el color natural a las encías es cepillar los dientes y usar hilo dental regularmente.

Los fumadores suelen tener coloración amarillenta en los dientes a causa de las manchas de nicotina. Sin embargo, el cepillado y el hilo dental no sólo va a hacer maravillas en los dientes, sino también en las encías.

La acción de limpieza con hilo dental ayuda a promover una mejor circulación en las encías, que asegura que más nutrientes son capaces de llegar a las encías.

Bálsamo

Por último, asegúrate de usar un brillo labial o bálsamo labial en tus labios.

Mantiene los labios humectados y serás capaz de mantener los labios naturalmente rosados ​​todo el tiempo.

Limpiar completamente las manchas amarillas de nicotina en los dedos y los dientes no es un proceso rápido, pero con estos pasos, deberías ser capaz de recuperar su color.

Mientras que las estrías son más evidentes en ciertos tonos de piel, cualquiera puede tenerlas. Las estrías se producen durante períodos de rápido crecimiento, mientras la piel se estira para dar cabida a un creciente cuerpo.

Cuando aparecen por primera vez, las estrías son generalmente de color rojizo o de color rosado. Con el tiempo, poco a poco se decoloran al blanco. Si deseas quitar las estrías blancas, hay varias opciones de tratamiento disponibles.

Como quitar las estrias blancas

Aplica una crema de tratamiento de estrías. Dado que las estrías blancas han existido por más tiempo, por lo general tardan más en responder al tratamiento. Tendrás que aplicar la crema para las estrías tres veces al día durante al menos dos meses antes de que veas los resultados. Estas cremas para estrías están disponibles sin receta en las farmacias.

Masajea las estrías blancas para romper el tejido cicatricial. También estimula la circulación de nutrientes que pueden llegar a la zona para ayudar al proceso de curación. Masajea durante al menos dos minutos varias veces al día.

Los láseres son utilizados eficazmente para eliminar las estrías blancas que se extienden en personas de todos los tonos de piel. La intensa luz del láser quema las capas superiores de la piel, para revelar una piel menos dañada por debajo. También ayuda a separar el tejido de la cicatriz en la piel, rompiendo de este modo las estrías. Es probable que necesites unas pocas sesiones de láser para eliminar completamente las estrías blancas.

Habla con tu dermatólogo sobre las exfoliaciones químicas. Están disponibles en una variedad de diferentes potencias. Los productos químicos aplicados queman las capas superficiales de la piel. Una vez que tu piel se cura, las estrías serán menos notorias. Además, a la piel le queda un tono más parejo y firme.

Considera la posibilidad de microdermoabrasión. Las estrías blancas son áreas que a menudo cuentan con elevaciones y depresiones en la piel. Con la microdermoabrasión, se utiliza un pequeño dispositivo sobre las capas superficiales de la piel. El tratamiento crea una superficie más lisa y elimina las variaciones provocadas por las estrías. Después de algunos tratamientos, tus estrías blancas serán mucho menos evidentes.

Cuida tu cuerpo con una nutrición adecuada y agua. Ambos son clave para una piel en buena salud.

Evita el sol mientras que estás tratando las estrías. Los rayos del sol pueden dañar aún más la piel, empeorando las estrías.

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La exposición al sol puede causar hiperpigmentación en la piel. La hiperpigmentación es cuando la piel tiene áreas con aumento de la melanina, causando que se tengan manchas oscuras. Los puntos oscuros hacen que la piel se vea manchada.

Es altamente recomendable usar remedios caseros para aclarar la piel.

Los blanqueadores naturales de la piel a base de productos que normalmente se encuentran en los hogares, pueden aclarar tu piel y reducir la hiperpigmentación sin los riesgos de quemaduras químicas que se asocian con algunos blanqueadores de piel comerciales.

Como aclarar la piel con remedios caseros

Jabón suave

Lávate la piel dos veces al día con un jabón suave y una toallita. Usa un paño para frotar el jabón en la piel y para enjuagar el jabón. El paño ligeramente exfolia la piel para estimular el desprendimiento de células muertas.

Máscara de brillo

Aplica una máscara de brillo de tomate y jugo de limón en la piel todas las mañanas antes de lavarte.

Para hacer la máscara de brillo, mezcla un tomate y el jugo de un limón en una licuadora. Aplica una capa delgada de la máscara en la piel y déjala actuar durante 15 minutos.

La cantidad extra de máscara puede ser almacenada en un recipiente cerrado en el refrigerador hasta por una semana.

Después de 15 minutos, enjuaga la piel con agua fría. Lava la piel con un jabón suave y una toallita.

El tomate y el limón blanquean la piel y le dan un aspecto brillante. El jugo de limón puede causar una sensación de escozor en la piel, esto es normal. Con el uso regular, la piel se acostumbra al jugo de limón, y disminuye la sensación de picazón.

Máscara hidratante de miel y jugo de limón

Este es un remedio casero para antes de acostarte todas las noches, antes de lavarte la piel.

Para hacer la máscara, mezcla 1 cucharadita de miel con 1 cucharadita de jugo de limón.

Aplica la máscara a la piel y déjala durante 15 minutos. Después de 15 minutos, enjuaga la mascarilla con agua tibia. Lava la piel con un jabón suave y una toallita.

La miel hidrata y el limón aclara la piel. El limón puede causar una sensación de escozor en la piel mientras que la máscara está activa, esto es normal. Con el uso regular, la piel se acostumbra al jugo de limón y disminuye la sensación de picazón.

Aloe Vera

Aplica un gel de aloe vera orgánico en la piel dos veces al día (mañana y noche), después del lavado.

El gel de aloe vera es una crema hidratante que cura la irritación de la piel y la suaviza.

Azúcar y aceite de oliva

Exfoliar la piel una vez por semana con azúcar y aceite de oliva.

Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva con 1 cucharadita de azúcar blanca granulada para hacer una pasta.

Usa tus dedos para frotar suavemente la pasta en la piel con un movimiento circular. Ten cuidado alrededor de los ojos para evitar que la pasta entre en los ojos.

El exfoliante elimina las células muertas de la capa superficial de la piel, dejando al descubierto la piel nueva, fresca y fomenta el crecimiento de piel nueva.

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Dos artículos que te servirán para entender mejor sobre el cuidado de la piel.

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El melasma es una hiperpigmentación de la piel que se da generalmente en el rostro y principalmente en la frente, mejillas y la barbilla de las mujeres durante el embarazo debido a la exposición al sol y la alta concentración de melanina que ésto genera. También el melasma es conocido como “la macha del embarazo” o “la mascara del embarazo” pero existen casos de melasma en mujeres que no han estado embarazadas y en hombres.

Las manchas causadas por el cloasma (se lo conoce también de esta manera) se pueden tratar, obviamente primero que nada hay que tener un diagnóstico por un profesional de la salud de la piel.

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Tratamiento del melasma

Primero que nada si comienzas a tener manchas en la cara debes, por cualquier medio, evitar la exposición al sol. En caso de que no puedas debido a fuerza mayor es recomendable colocarse una pantalla solar con protección muy alta (de 50 o superior).

Existen cremas despigmentantes de venta libre que puedes usar, aunque la función de las mismas es bloquear el exceso de melanina y no eliminar el exceso ya fabricado.

El tratamiento mas efectivo son los peelings despigmentantes que exfolian aquellas capas de la piel con exceso de melamina (y por ende, manchas) y se basan en medicamentos con tretinoin de una crema blanqueadora con hidroquinona. Estos tratamientos (que los puede recetar cualquier dermatólogo) suelen quitar el 90% de las manchas haciéndolas totalmente imperceptibles.

Para melasmas muy graves existen procedimientos con laser.