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Posts con etiqueta Salud

Como blanquear las uñas amarillas

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Si eres fumador (o fumadora), si abusas de los esmaltes de uñas o si utilizas productos químicos sin guantes, lo más probable es que tus uñas comiencen a adquirir ese tono amarillento que tan antiestético queda, tanto en hombres como en mujeres. La uña comienza a decolorarse, y luego es muy difícil recuperar su color [...]

Como socorrer una víctima con lesión espinal

Como socorrer una víctima con lesión espinal

Las lesiones en la columna vertebral pueden llevar a la parálisis permanente. Saber como tratar adecuadamente a alguien que ha tenido una lesión en la columna puede reducir el riesgo de daños en la médula espinal. A continuación se presentan algunos signos de lesión en la médula espinal: La víctima reporta dolor en el cuello [...]

Como cortar las uñas de un bebé

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Es normal que la primera vez que te dispongas a cortarle las uñas a tu bebé, tengas miedo de lastimarlo. Y es que, sus deditos son tan pequeños y delicados, y sus uñitas tan blanditas y pegadas al dedo, que un movimiento brusco puede terminar lastimándolo. Sin embargo hay algunas medidas que pueden tomarse para [...]

Ramas de eucaliptus en la ducha como descongestivo natural #tlctips

Eucaliptus en la ducha

El eucaliptus es una planta conocida mundialmente por su acción descongestiva al aliviar la congestión de las mucosas o "pesadez" en la nariz y los senos paranasales, y expectorante al aflojar y reducir las flemas o mucosidades en los pulmones, lo que permite expulsarlas más fácilmente. Por esta razón, es utilizado para aliviar los síntomas [...]

Alimentos para limpiar el hígado

Alimentos para limpiar el hígado

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que todo lo que comemos, inhalamos y absorbemos por la piel tiene que pasar por él. Podríamos considerarlo nuestro principal “filtro” natural, el cual tiene múltiples funciones entre las que se destacan una función desintoxicante, el almacenaje de vitaminas y glucógeno, y [...]

Los mitos que creías verdaderos sobre el estrés

Mujer estresada

Existen hoy en día muchas creencias o mitos acerca del estrés que, a pesar de ser la mayoría erróneas, siguen transmitiéndose a lo largo del tiempo como si fueran verdades absolutas. Es hora de que nos vayamos deshaciendo de estas creencias poco útiles. Por eso hoy decidimos develar los mitos más comunes relacionados al …

Como tratar un paladar inflamado

Como tratar un paladar inflamado

Un paladar se puede inflamar sobre todo por el consumo de alimentos muy calientes. Sin embargo, puede haber otras causas ocultas como deficiencias de vitaminas que podrían estar causando el dolor. Causas Beber o comer algunos alimentos calientes. El hábito de fumar. Mascar tabaco. Inmunidad baja. Deficiencias de vitamina B12 y ácido fólico. Cáncer de [...]

Como mejorar la audición

Como mejorar tu audición

La pérdida de audición puede ser causada por daños en el oído interno (debido a lesiones o envejecimiento) o factores externos más controlables. Aquí está lo que puedes hacer para mejorar la audición. Tapón de cera Comprueba si hay acumulación de cera en los oídos. Alguna que otra pérdida de la audición puede ser causada [...]

Como ponerse gotas para los ojos correctamente

Como ponerse gotas para los ojos correctamente

Usar gotas para los ojos es fácil si puedes usar un espejo, o tienes alguien que haga el trabajo. Sin embargo, a veces tienes que valerte por tu cuenta. Sigue este procedimiento. Lávate bien las manos con agua y jabón. Revisa la punta del gotero para comprobar de que no esté astillada ni agrietada. Evita [...]

Soluciones para los problemas más comunes del cabello

Cabello sano, brilloso y fuerte

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos enfrentado a problemas en nuestro cabello y seguramente no supimos como solucionarlos. Pero no te preocupes, que sean cuales sean tus problemas de cabello, ya sea dañado, seco, graso o con caspa, te daremos una solución súper simple. No vas a creer las maneras de bajo [...]

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